Krieger, Schwan, Tänzer, Skorpion, Adler könnt Ihr mit Yoga sein. Euer Körper wird kräftig und geschmeidig und mit Freude könnt Ihr Energie auftanken.

Das Yoga beginnt im Mai  und wird von 16-17Uhr im Gymnastikraum Arcadia Hotel Play Off ( Salzdahlumer Str. 137) durchgeführt.

Ihr werdet Yogastellungen (Asanas) kennenlernen, eine kleine Pause mit Entspannung einlegen, mit schöner Muski in Euern Träumen schwelgen und so Energie für den kommenden Tag sammeln.

Kinderyoga verbessert die Körperwahrnehmung, stabilisiert das Selbstwertgefühl, trägt zur Stessbewältigung & Entspannung bei, beugt Haltungsschäden vor und fördert die Konzentrationsfähigkeit, Gelenkigkeit & Kraft.

 

 

 

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